孩子情绪好不好，主要取决于父母带你认识儿童焦虑障碍

13岁的莉莉

突然出现心慌、胸闷等不适症状

急送医院

(资料图片仅供参考)

拟诊为“心肌炎”

经做心电图、超声等检查，并未发现有心脏病。经过仔细查问，发现她还因担心成绩下降而产生了焦虑不安、失眠等症状。请精神科医师会诊，诊断结果竟是“儿童焦虑症”。

PART 1

焦虑障碍

是儿童中最常见的精神障碍，是以不安和恐惧为主的情绪障碍，主要表现为无明显原因或不现实、先入之见式的情绪反应伴恐惧、不安的认知和自主神经活动亢进的焦虑性躯体症状。

由于躯体症状是儿童焦虑障碍的常见表现，往往首诊在儿科，患儿往往会经过多种躯体检查和对症治疗，而被忽视了真实的病因。

另外，患有慢性或严重性躯体疾病的儿童更容易发生焦虑障碍。

焦虑是青少年儿童中常见的精神障碍，2020年一项研究显示①，青少年儿童中的男性患病率为13.2% ，女性患病率15.1%。2018年《柳叶刀》的数据显示，焦虑和冲动控制障碍发病的中位年龄组为11~15岁。

有些孩子会出现一种或多种焦虑症的症状，但如果症状只是暂时的，则可能不是焦虑症。

PART 2

焦虑障碍症状

一般来说，儿童的焦虑症状可能包括：

①尿床；

②需要不断地安慰；

③抱怨身体疼痛，特别是在特定活动或事件之前；

④进食或睡眠困难，无缘无故流泪；

⑤粘人（特别是孩子新出现的行为）；

⑥愤怒的爆发；

⑦烦躁或无法休息；

⑧难以集中注意力；

⑨做家务或学业有困难；

⑩身体症状，如颤抖或潮红。

PART 3

焦虑障碍干预

如果您的孩子出现了以上这些症状，先不要担心，因为这些症状也可能不是由焦虑症引起的。

只有心理健康专家才能提供正确的诊断。

焦虑障碍的孩子，家里可能有一对比孩子更焦虑、更抑郁或者更暴躁的父母。

因此，父母要学会管理自己的情绪，成熟应对自身的压力，承担起家庭发展的责任，不要轻视孩子的恐惧，要警惕孩子的早期焦虑症状，才能帮助孩子应对焦虑障碍，避免严重的并发症发生。

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